カテゴリ:「びーち」( 48 )

 

「びーち」動画 ひとり運動会

こんなのがありました。
良かったら見て下さいな。


バニーちゃんのぬいぐるみと僕の足とを行ったり来たり。
何やら忙しそうな「びーち」さんです。
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by beach_house_2 | 2017-06-15 00:23 | 「びーち」 | Comments(0)  

もうすぐ!

今日の仕事も無事終了。
毎日何となく違和感のある人間関係もそんなに長く続かないとしたら平気。
かつて大好きだった職員さんとの久しぶりの再会もあって
今日はまぁプラスマイナス・ゼロの好日だったかな。
何年経っても変わらないはつらつとした笑顔、それに比べて僕ときたら…。

歳をとっても笑顔でいれば老けを感じさせない。きっとそうなんだね。


さぁ、あとちょっと仕事したら千葉へのロングドライブ。
「びーち」が一緒だった頃が懐かしい。
何も言わないけど一緒にいるだけで安心感を与えてくれる最高の相棒だった。
今回もお骨の入ったペンダントで同行頼むね。
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今回は初めてドライブレコーダーでの動画を保存したいなと思っていて。
大阪→千葉と千葉→大阪との往復を25分くらいの超高速ムービーにしようかと。
あぁでもSDカードの容量が片道分しかないか。もう1枚SDカード買う?

僕の大好きな東名高速上り線、富士裾野あたりの夜景とか
湾岸道路からレインボーブリッジ、そして首都高、用賀、東名。
キレイに撮れたらいいな。BGMは何にしようかな。

「びーち」、一緒に走ろう。
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by beach_house_2 | 2017-05-24 00:47 | 「びーち」 | Comments(0)  

「びーち」動画 いっしょにへやんぽ。

寒い冬の夜でもお店の中で暖房をガンガンにして
「びーち」さんは元気に僕のあとを追いかけて走っていましたっけ。
僕が疲れて椅子に座って休憩していると「ほら!僕はまだ元気だよ!」と
ひとりでHappy JUMPをしながら楽しそうに過ごしていました。
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ちょうど今日のような寒い寒い夜のことでした。
動画 「いっしょにへやんぽ。」

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by beach_house_2 | 2017-03-08 23:34 | 「びーち」 | Comments(2)  

「びーち」さん、本能のままに地面ホリホリ。

今日もお仕事(僕としては)がんばった。30分残業して送迎運転も無事終了。
小さなストレスは数々あれど、それでも今日は楽しい1日だったと言える。
まぁ仕事の事をあんまり詳しくも書けないので仕方なくうさぎの話でも。(。-_-。)
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先日の「びーち」さんの動画が評判が良かったのでもうひとつご紹介しますね。
うさんぽ中に無我夢中で地面に穴を掘る「びーち」さん、
ふと我に返って顔を上げたら土で真っ黒になってましたよ。(^-^)

このあとちゃんと土を元に戻してから移動しましたよ。
さ、イヤでも明日は来るんだね、お仕事がんばろう。
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by beach_house_2 | 2017-02-26 23:06 | 「びーち」 | Comments(2)  

たまには「びーち」動画を。

今から10年前の今頃、ホームセンターのペット売り場で出会ったミニウサギ
茶色と白のダッチ柄、ウサギのくせに猫っ毛でふわふわの「びーち」さん。
そこから我が家にやって来て毎日のように「うさんぽ」に行ったり
お店の中でポップコーンのように跳ねまわったり。
約7年間、僕の相棒として支えてくれました。
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「びーち」さんが居なくなってもう3年以上も経ってしまったけど
今でも忘れることなく、身近に感じながら日々過ごしています。

沢山の写真と動画のストックがあるのでこうしてブログでも写真を掲載しています。
キラキラと輝く陽の光の中で、元気に遊ぶ「びーち」さんの写真の数々を。
これからも懐かしんで見ていただけたら幸いです。
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今日は久しぶりに動画をお楽しみいただきましょうか。
「びーち」さんが僕の手の甲を無限に舐め続ける「舐めうさぎ」なのですが
試しに手の平の方を舐めさせようとしたらひどくご立腹の様子でした。
それがなんだかとてもおかしかったので。


ではでは、おやすみなさい。
明日もお仕事がんばろう・・・・。
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by beach_house_2 | 2017-02-24 21:13 | 「びーち」 | Comments(5)  

さらに筋肉痛。

本日も体を酷使して更に筋肉痛。
その状態で他の利用者さんに「野球やろう!」とせがまれて
3回の表までおつきあい。打つのも投げるのも全身の痛みとの戦いだ。
まるで四十肩の再発のように首を横に向ける事さえ苦痛。腕も上がらない。
暫く影を潜めていた坐骨神経痛もまたピリピリしてきた。

それでもキラキラボーイが座り込んだり寝転んだりで担いで運ぶこと数回。
もう背中が鉄板のようにカチカチだ。痛いなんてもんじゃない。
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放っておいても治るのだろうがその前にまた次の負荷が掛かる。
この3日間、5人いる男性職員のうち僕一人しか出勤してないような…
きっと気のせい。そうに違いない。(。-_-。)

いたたたた…。寝返りの時に痛みで目が覚めてしまう今日このごろ。
もう少しだけ、がんばってみよう。
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by beach_house_2 | 2017-02-02 00:24 | 「びーち」 | Comments(0)  

うさぎの温もり

バイクで仕事から帰ってきて、薄手の手袋で冷えた手を擦り合わせながら
あの頃「びーち」を撫でていたらすごく温かかった事を思い出した。
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柔らかい猫っ毛のふわふわのうさぎ。
「びーち」は気持ちよさそうに寝てたけど
冷たい手で触られて嫌じゃなかったのかな。

うさぎが飼いたいんじゃなくて、「びーち」に会いたい。
お前は最高だった。
やっぱりお前が最初で最後のうさぎだな、「びーち」。

他に何か、撫でると温かくてふわふわのモノ、無いかなぁ。
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by beach_house_2 | 2016-12-10 23:34 | 「びーち」 | Comments(3)  

うさんぽの秋だなぁ。

お店をやってた頃は毎日うさんぽに行ってたけど
秋は特に体に優しくてヒトもうさぎも快適にうさんぽを楽しめた。
あの丘で落ち葉を踏みながら西日の中で目を細める「びーち」さん。
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今日の夕焼けは久しぶりに見る絶景で
送迎運転をしながらビルの谷間、高架道路の上、遠くのマンションの隙間、
刻々と変わる夕映えとウロコ雲のコラボレーションに感動した。
たまにはゆっくり空を見なくちゃ、下ばっかり見てたらダメだな。

秋の空は素晴らしい。特に夕焼けが大好きだ。
後部座席のキラキラさんたちの顔が赤く染まってきれいだった。
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by beach_house_2 | 2016-10-24 00:49 | 「びーち」 | Comments(0)  

久しぶりに「びーち」さんの動画を。

糖質制限ダイエット生活(?)も2か月半になるかぁ・・・。

段々わかって来たぞ、筋トレをしてから有酸素運動をすると
脂肪燃焼効果がアップする。その為にはしっかり栄養、たんぱく質。
筋トレは今のところ腹筋と上腕二頭筋、三頭筋に限定してるけど
もうちょっとしたら腹斜筋とか広背筋、僧帽筋と広げていこうか。
あぁぁ、むかーしジム通いしてた頃には取りつかれたようにやってたね。
まるで「サボったら死ぬ」みたいな。(^-^;

今は筋肥大が目的じゃなくてあくまでウエイトダウン。
とは言っても筋肉が落ちてしまっては基礎代謝もダウンする。
筋肉が多いという事はそれだけで脂肪がつきにくい体と言える。
運動もしないで食べてばかりではデブまっしぐらの悪循環なんだね。
つまり運動をしないで食事制限だけで痩せようとするのは・・・・
ちょっと理屈に合わない、無理があるわけだな。
だって栄養を摂らないで生きようとすると筋肉の中から栄誉を捻出して
ますます筋肉量が減って、結果的に太りやすい体になっていく。
痩せたかったら筋肉をつける、ライザップのやり方は極端だとしても
短期間で体を作り上げるプログラムとしては理に適ってるんだろうね。
ただ、ライザップのプログラムを卒業したあとにリバウンドしないか?
だってその後は自己管理しなくちゃならないわけだし。


ライザップなんて通うお金も根性もない僕は自宅でエクササイズ。
有酸素運動用に3000円でGETしたエアロバイクも毎日活躍してる。
40分間漕いで毎日大体380キロカロリー前後。
心拍数も管理しながらね、キツ過ぎず一定のペースで。
あと10分、あと5分、汗をふきふき終わりを楽しみに頑張る。
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ご褒美はプロセスチーズを1~2個とカロリーゼロの炭酸飲料。
体重を測るときは少しでも軽くしたいので毎朝トイレで○んちしてから。
僕は朝おきるとわりとすぐに1回目の出産があって、
計量はその後が基本。(^-^;
本日マイナス9.5㎏、あと2日くらいで10㎏ダウン達成…のはず。


ちょっと夜更かしが過ぎてしまったな…これもダイエットには悪影響。
深夜0時までには寝るようにしたいね。
さて今日は懐かしい「びーち」さんの動画を観てから寝るとしようか。

僕の手をペロペロ舐めながらコトンと寝てしまう。
安心してたのかな…?

おやすみ、「びーち」。
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by beach_house_2 | 2016-10-07 02:20 | 「びーち」 | Comments(0)  

油をダバダバーって、信じられないんだけど。

はい、今朝の体重マイナス8.5kgに突入。
職場で「顔がちっちゃくなったねー!」って言われました。ぷぷ。
糖質制限を基本に筋トレと有酸素運動も欠かさず行っております。
お肉や魚は意識して毎日食べてます。


で、健康とかダイエットとか意識してると気になる存在があって
オリーブオイルってどうよ?ってハナシ。
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いやまぁ、これの使い方がいまいちわからないんだけどね。
オイルって言うくらいだから普通に炒めたり揚げたりに使えるのか?
だけどTVとか見てると何やらサラダとかパスタとかもう何でもかんでも
ダバダバダバーってやたらとぶっ掛けてるじゃない?
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僕としてはせっかくの新鮮野菜にそんなにアブラをぶっ掛けて
油ギッシュのベタベタ状態にして何が美味しいのか?と。
それとも何か?オリーブオイルってドレッシングの代わりになるくらい
美味しい味がついてるのか?味付けのかわりに出来るようなものなのか
それにそんなにアブラをドバドバかけて本当に体に良いのかよ?と。
さてどうでしょう?もこみちクン。

まぁ普通にお肉を炒めたりから揚げを揚げたりしてもいいのなら
サラダオイルの代わりに使うくらいなら体に良い気はするんだけどね。
オリーブオイルの美味しい使い方、ご存知の方はコメントくださいませ。
m(。-_-。)m



非常識うさぎTシャツ」10月10日を締め切りに伸ばしてみましたが
案の定、最低製作数には届く気配を見せず。ダメかなぁー。
と言うわけで次の企画をスタートしたいと思います。
皆さんの愛車のリアガラス面にさりげない自己主張をするステッカー。
「びーちはうすオリジナルステッカー」の新作を製作します。

まずは前回もご好評いただき完売しました「うさぎ好きが乗っています」
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デザインもカラーもマイナーチェンジしています。
クルマでもバイクでも、お好きな場所に貼っていただければ。

そして車のガソリン給油口のフタに貼るフューエルリッドステッカー。
もちろん平面です、立体風に見せかけてはいますが。
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そして排ガス対策のステッカーによく似ていますがちょっと違う
「うさぎ愛好家」のステッカー、排ガス基準ステッカーの横に貼ってね。
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今回はこの三種類を作成しようと思っています。
いづれも完全防水、紫外線防止フイルム保護の屋外用ステッカーとして
安心してクルマやバイクに貼っていただける品質のものです。
価格は450~600円(大きさによる)になる予定。
数量はあまり沢山作れませんので品切れの際はご容赦ください。
とは言っても短期で完売するほどの大反響があるとも思えませんが。
|д゚)

半年くらいで完売したらいいな…と思っております。
現在、不得手なIllustrator、Photoshopで原稿を製作中です。
もうしばらくお待ちください。(^^)/
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by beach_house_2 | 2016-09-26 22:47 | 「びーち」 | Comments(4)