春のような暖かさにバイクで確定申告を提出してきた。




今日の暖かさは異常。と言うより暑かったね。
ちょっと歩くだけですぐに汗をかいて、ウインドブレーカーを脱いでもまだ暑い。
日差しも強烈で、いよいよ春の訪れを感じさせる陽気になって来たね。

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国税庁のHPで確定申告の書類作成は昨夜までに済んでいたのでプリントして税務署へ。
こんな天気の日にはバイクに乗らないともったいない。
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さぞかし混んでいるのだろうと思って行ってみたらガラガラで。
臨時駐車場まで特設してあったけどガードマンのおっちゃんも退屈そうに立ってた。
バイクを置いて中に入ると二人の受付係も並んでいる人が無くてすぐに提出完了。
2か月分の電気料金くらいの還付金が戻って来ることになってちょっと嬉しい。

このまま帰るにはもったいないので道の駅に寄り道。
西日が真正面から当たって信号が見えない!ここはいつも覆面パトカーが張ってる。
よく確認して走らないとね。
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はるか北の方角に真っ黒な雨雲が見える。ひょっとしたらにわか雨か。
あまりの暖かさに大気の状態が不安定になって「夕立ち」のような現象になったのかも。
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公園を散歩してみたら昼寝してるおっちゃんが居てとても気持ち良さそうだった。
夕方の5時になってもこの明るさ、どんどん日照時間が長くなってる。いい感じ。
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春が来て、暖かくなってやがて夏が来て。また僕の好きな季節。
はやく夏が来ないかな・・・。その前に今年は色々バタバタしそうだけど。

まるで砂時計の砂が落ちていくように、自分の残り時間がみるみる減っていくのを
最近とくに感じる。それが歳をとると言う事なんだねぇ。

若いうちにやりたいことをもっと沢山やっておけば良かったなんて言ったら
色んな人に怒られちゃうかな。「お前はさんざんやりたいように生きて来たよ」って。
(+_+)

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# by beach_house_2 | 2019-02-21 00:06 | バイク&クルマ | Comments(0)  

毎日欠かさず食べてるもの。

貧乏&節約生活の中でも毎日の食事で欠かさず摂っているものがあります。
まずは朝晩の食事前に必ず一粒、ウルトラオメガ3。1日合計2粒ね。

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そして朝食の最後に必ず食べるのが無糖のヨーグルトにハチミツをかけたもの。
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夕食の時は必ず納豆を1パック、これも欠かさずに食べてます。
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そして夕食の後にはヤクルト1本。1日に2~3回のお通じの秘密はこれかな。
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玉子も1日に1個は必ず食べるようにしていて多いときは2~3個の時もあるかな。
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お米のご飯は基本的に1日に1食だけ。それも雑穀入り米で約1合。よく噛んで食べる。
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みそ汁は必ず1日大きな丼で1杯。具は主に豆腐、その他モヤシとか大根とか。
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あとは、毎日必ずではないけれどかなりの頻度で撮っているものの中に黒酢ドリンク。
それからトマトジュース。この二つは財布の中身にゆとりが無い時は控えます。
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それからヘビーローテショーン・メニューはお蕎麦とカレーライス。
どちらも最低でも週に1回、多いときは週に3回以上。主に朝食に食べます。
起きてすぐのカレーライス、これ最強。
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レストラン仕様のカレー、みたいなレトルトですけども。
最近はカレースパイスの主成分であるターメリックが認知症予防に効果あり!と
医学界でも発表されたとか。その他に老化防止、免疫力の強化が期待されるそうですね。

冷蔵庫には必ず玄米茶の冷えたのがポットに作ってあって
ほぼ毎日1リットルは飲んでます。その他にコーヒーとゼロコーラは嗜好品として。

テレビで〇〇が体にいい、と放送されると翌日のスーパーでは品切れになる
そんな現象がよく見られますね。僕も時々影響されて買ってしまいます。
バナナとかトマトとかオリーブオイルとか etc。
でも上記のものはもう何年も続けてきた食事と言うよりルーティンみたいなもの。
これで僕が健康なのか?と言うと甚だ怪しいものですが。(*^^*)

今のところ大きな病気もせずにとりあえず生きております。
本当は大好きなお肉を毎日たくさん食べたいんですけどね。(-_-メ)

皆さんは毎日必ずこれ!という食べ物はありますか?




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# by beach_house_2 | 2019-02-19 23:50 | 日記 | Comments(0)  

何か良い事(悪い事)あるかも、とか。


夜中にトイレに起きたときとか、朝、目覚まし無しでふと目覚めた時とかに
時計を見る前に「さていま何時だ?」と頭の中でちょっと集中して考えてから
7時半!とか夜中の3時くらい!とか。そう言うのはっきり決めてから時計を見る。
そういう「練習」をしてたんだけど。そうねぇもう随分まえから。

まぁ大体いつもはアバウトな時間を。

で、昨夜はちょっといつもと違ってて。
トイレに行きたくて目が覚めてしばらく温かい布団から出たくなくて
でもやっぱりこのまま我慢してたら体に悪いし第一眠れないな、と思って
その時に頭の中に何故だか「2時34分!」という時間がポーンと浮かんだ。
よし!起きてトイレ行くぞ!って布団から抜け出してキッチンに出た時に
「えい!2時34分!」と思いながら壁掛け時計を見たら・・・・なんと
ぴったり「2時34分」だったので思わず「うわ!」と声を出してしまった。

そんな事があったので何故だかそのあともずっと
2時34分 
という数字が頭にこびりついていて気になって。

こんなにぴたりと時間を当てたのは初めてなので妙にドキドキしたまま
興奮してなかなか二度寝できなくて気がつぃたらもう朝の7時半になってた。
単純に2・3・4という続き番号なわけだけど。

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おかげで今日1日、眠くて眠くてどうしようもなくて。
結局何も起こらなかったというお話でした。

でも時計を見る前に「何時何分!」て決めてから時間を確認する練習。
結構面白いです。普段からやってるうちにかなり誤差が少なくなってくる。
腹時計というか昼間でもね。
こういうのって第6感みたいなものの訓練になるような気がして。

ならねぇか。(*^^*)

ちなみに今日のナンバーズも「234」でも「0234」でも無かったです。
買わなくてよかった。ぷぷぷ。


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# by beach_house_2 | 2019-02-18 22:28 | ちょっとスピリチュアル | Comments(0)