ギリギリ達成!ダイエット第1ステージ、ラストスパート。

昨日の夕食をかなり抑えた効果もあって今朝はとうとう79.8kg。
久しぶりに80kgを切った。いやぁ久しぶり。

とはいっても数十gなんてちょっと水分を摂ったら簡単に増えちゃう誤差の範囲。
油断せずにあと一週間頑張っていこう。
たった一つのチョコ・クロワッサンで1kg太る事も実際にある。
来週の水曜日の健康指導までに何としても78kg以下になっていたいねぇ。

今後の目標 5月末・・・75kg 6月末・・・71kg 7月末・・・68kg
だといいけど。(*^^*)
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by beach_house_2 | 2018-05-03 00:36 | 日記 | Comments(0)  

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